【石田塾課題4】スイーツで−5kg「TOKYOスイーツダイエット」の効果を検証しました

ダイエット中に、何が一番辛いかって、甘いものを我慢して糖質制限やカロリー制限をするこ

とではないでしょうか。

私自身も、米や麺類は我慢できても甘いものを我慢することはできませんでした(^^;;

好きなものを我慢することでストレスの原因になり、反動で衝動的に食べ過ぎてしまい、自己

嫌悪に陥ってしまうことも多かったです。

ダイエット中だけど、甘いものが食べたい!という方におすすめなのが「TOKYOス

イーツダイエット」です。

どのような特徴を持ったダイエットサポート食品なのかご紹介します。

スイーツで置き換えダイエット!?

「TOKYOスイーツダイエット」の特徴は

 「TOKYOスイーツダイエット」は、こんな方におすすめ

・食事を1〜2食をダイエットサポート食品に置き換える、置き換えダイエットに挑戦しようとしている方

・痩せたいけれど、甘いものがガマンできない、スイーツ好きの方

・空腹感によるストレスを感じないでダイエットに取り組みたい

・ダイエット中の食事の準備に時間をかけることのできない忙しい方

お味の種類は?

「ストロベリーパンナコッタ」「ショコラムース」「カスタードプディング」の3種

類のフレーバーがあり、いずれも、パティシエが監修しているので、本格スイーツのような味

わいを楽しめます。

味に変化があり、飽きずに美味しく置き換えダイエットができるので食べられないスト

レスも減らせますね。

作り方は?

作り方は簡単で、1包につき牛乳を150ml入れしっかりスプーンでかき混ぜた後、

1分ほど経つとプルプルとしたスイーツみたいな飲み物が完成します。

忙しい時間帯でもサッと作れるのでとても便利です。

牛乳が苦手な方は豆乳を入れても美味しくお召し上がれますよ😉

話題沸騰中!スイーツで置き換えダイエット!

「TOKYOスイーツダイエット」の魅力とは?!

美味しさと驚きの満腹感

「TOKYOスイーツダイエット」の一番の魅力はとにかく本格的なスイーツのように美味し

く味わえ、満腹感を得られることです。腹持ちがとても良いので、次の食事までの間食を我慢

しやすいです。満腹感をサポートするのは食物繊維とグルコマンナンとも呼ばれることもある

「プロポールA」です

砂糖不使用

スイーツ感覚のダイエット食品なのに砂糖が不使用なので、糖質制限ダイエットに取り組んでいる方も使用することができますね。

ダイエット中に不足しがちな栄養分がしっかり摂れる

ビタミンが11種類アミノ酸は9種類酵素は200種類含まれています。

ミネラルが9種類含まれています。

(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、 セレン、クロム、ドロマイト、 カルシウム、マグネシウム)

嬉しいダイエット成分配合

ダイエットをサポートするのは1000mgも配合されている食物繊維や75億個の乳酸菌です。

腸内環境を整えることで不要なものが溜まりにくく、すっきりサポートをしてくれます。さら

に注目したいのは配合されている「MCTオイル」です。「中鎖脂肪酸」とも呼ばれココナッツ

オイルや牛乳に含まれている良質なオイルです。必要な栄養吸収を高めて、燃焼をサポート

てくれるため、より効率の良くダイエットができます。

美容成分をふんだんに配合

「TOKYOスイーツダイエット」には美容サポート成分も含まれています。美肌に欠かせない

ヒアルロン酸コラーゲンの他にラスチン、セラミド、スーパーフード(カムカム、ザクロ、アムラエキス、 花粉エキス)が含まれています。

ダイエットだけではなく美容にも力を入れたい方にとってはありがたい成分配合ですね!

ダイエットに効果のある「TOKYOスイーツダイエット」の利用法は?!

食事のかわりに置き換える方法

「TOKYOスイーツダイエット」を使ってダイエットを成功する人は、食事の置き換えをすることによってカロリーコントロールを上手に行っている人が多いです。

「TOKYOスイーツダイエット」は1食分(1包)あたり、牛乳を含めても150kcalほどしかありません。

3食のうち1食分のカロリーを150kcalに置き換えることができたら、大幅にカロリー削減できます。

短期集中でダイエットしている方は2食分、ゆっくりペースでダイエット、もしくは食べ過ぎた次の日のカロリーコントロールをする場合は1食分置き換えると簡単に摂取カロリーが減らせ、減量につながります。

食事を抜くのが辛い人は間食を置き換えてもOK!

おやつでついつい食べ過ぎて、おやつのカロリーが高くなってしまう人は、おやつの置き換えとして「TOKYOスイーツダイエット」を使うのもおすすめです。

例えばポテトチップス1袋は約500kcal、ショートケーキ1個は約350kcal。

150kcalの「TOKYOスイーツダイエット」に置き換えることで簡単に200~350kcal減らせたことになります。

ダイエットのペースやストレス具合に応じて調整してみましょう。

雑誌やSNSでも紹介されている注目のダイエット食品!

「TOKYOスイーツダイエット」は有名な女性ファッション雑誌に取り上げられるほど注目

されているダイエットサポート食品です。

美容系インスタグラマーも利用

また、数々の美人インスタグラマーが実際に「TOKYOスイーツダイエット」を使用して

紹介しています。

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食欲の秋🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇 ということで最近は「東京スイーツダイエット」を実践してます🍰 ついつい甘いものを食べがちになるんですが、これを代わりに食べることによってむりせずおいしくダイエットできちゃう🤗 これからもがんばるぞ💪 #東京スイーツダイエット #tokyosweetsdiet #スイーツ #ootd #サロモ#サロン#被写体 #モデル#撮影 #関西#大阪#ミディアムヘア#ヘアカタログ#beauty#makeup#photoshoot #follow#hair#美容 #ダイエット #関西サロモ#サロンモデル#ヘアスタイル#ヘアアレンジ#写真好きな人と繋がりたい #ヘアサロン #関西サロンモデル#サロンモデル #hairmodel #hairstyle #セルフィー

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美容系インスタグラマーが努力しているのを見ると、ダイエットのモチベーションが上がるのでチェックしてみるとかもしれません。

 ネット上での口コミはどんな感じ?スイーツが食べられる効果とは

実際に「TOKYOスイーツダイエット」を使用した人の口コミ&レビューをご紹介します。

・思わず飲むのが楽しくなるようなおいしさです!今まで食べた置き換え食の中でもおいしいかも。

・腹持ちがよく、甘いお菓子をつまむことなく置き換えができたのが良かったです。お通じが良くなったので便秘気味の人にもおすすめ。

・ダイエット中は甘いものを我慢してイライラするので、150kcalで甘くておいしく飲めるのはメンタル的にも助かります。

@cosmeから引用

好きなものを食べられないとストレスになるので、甘くておいしいスイーツのような置き換えができるのはとてもうれしいですよね。美味しくダイエットできてイライラを減らせた人も多いようです。

話題沸騰中!食べても罪悪感のないスイーツ登場♪

どこで買うのが一番お得?公式サイト・アマゾン・楽天を比較してみた!

コスパよし&手間いらず!一番おすすめは公式サイトの定期購入

「TOKYOスイーツダイエット」を購入する方法はいくつかありますが、1番おすすめなのは公式サイトで定期購入することです。定期購入するメリットは主に3つです。

【1つ目】ずっと10% or 20%割引価格で購入できることです。

【2つ目】送料無料であること。

【3つ目】買い忘れを防ぎ、安心してダイエットを継続できることです。

次回発送の10日前までであればいつでも自由に周期変更・休止・解約ができるため、しばらくダイエットをお休みしたい場合や、置き換えの回数を増減する場合などにも非常に便利です。定期申し込みをすることで1食分(1包)あたりどれくらい差が出るのか以下を参考にしてください。すべて税抜なのでプラス税金がかかります。

1箱15食入り定価3000円、送料が仮に600円場合、1食あたり240円

1箱15食入り定期購入10%オフ、送料無料の場合、1食あたり180円

2箱分30食入り定期購入20%オフ、送料無料の場合、1食あたり160円

(ペットボトルジュース約1本分の値段でダイエットができるのがうれしいですね!)

楽天・アマゾンで購入する場合、コスパは良い?
長期ではおすすめできないかも

「TOKYOスイーツダイエット」は公式サイト以外でもAmazon・楽天などのインターネット通販からでも購入することができます。

しかしどちらのサイトも定価のみでの販売となっているため、長期継続したい方にはおすすめしません。

公式サイトで定期購入をするのがコスパ的にも手間がかからないという意味でも1番おすすめの方法です。

まとめ

「TOKYOスイーツダイエット」の魅力は伝わりましたでしょうか?

ダイエット中に甘いものを我慢してストレスをためていた方や、ご飯を抜いたり、お腹にたまらないスムージーなどで置き換えダイエットをしている人にはぜひおすすめしたいダイエットサポート食品です。

弊社でも、結婚式を控えた20代女子が「東京スイーツダイエット」にトライして見ました。それまで、おやつを結構な量食べていたので、おやつに置き換えただけで、1ヶ月で−2kg減量しました。2ヶ月目は夕食を「東京スイーツダイエット」に置き換えて−3kg、2ヶ月で合計−5kgの減量に成功し、希望のウエディングドレスを着ることができました。

腹持ちが良いので間食を減らせ、美味しく続けられるためリバウンドもしにくいところが良いですね。皆さんも「TOKYOスイーツダイエット」で楽しくダイエットをしてみませんか☺️



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